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SUMMARY:Defusión cognitiva
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X-ALT-DESC;FMTTYPE=TEXT/HTML:Si sientes que los pensamientos o las emocione
 s te atrapan\, que te cuesta tomártelos menos en serio y verlos con persp
 ectiva\, este taller podría ayudarte. En él practicaremos una técnica d
 e la terapia de aceptación y compromiso llamada defusión cognitiva\, que
  nos ayuda a desarrollar la capacidad de observar y no dejarnos llevar por
  nuestros&hellip\;
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