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SUMMARY:Relajación muscular progresiva
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X-ALT-DESC;FMTTYPE=TEXT/HTML:La relajación es un estado que podemos entren
 ar a la hora de afrontar los momentos de estrés y ansiedad. En este talle
 r\, practicaremos una de las técnicas más utilizadas\, la relajación mu
 scular progresiva\, y veremos como puede ayudarnos en nuestro día a día 
 sentirnos mejor y mas tranquilos. Enlace de acceso: https://us02web.zoom.u
 s/j/9124275273 ID de reunión:&hellip\;
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