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SUMMARY:Manejo de la ansiedad
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X-ALT-DESC;FMTTYPE=TEXT/HTML:La ansiedad en natural y necesaria para la sup
 ervivencia\, el problema viene cuando no contamos con recursos para maneja
 rla y nos bloquea o supera. Aquí te presentaremos algunas técnicas que p
 ueden servirte para regularla de manera más eficaz. Enlace de acceso:  h
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