Body Scan


junio 18, 2024

En este taller podrás realizar una técnica llamada escáner corporal, mediante la que podemos aprender a identificar las diferentes señales de estrés y ansiedad en nuestro cuerpo. De esta manera, podemos reconocer estas señales, y saber mejor cuando necesitamos descansar, relajarnos, etc.

Enlace de acceso: 

https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=88126128524

ID de reunión: 912 427 5273

Publicado por actividades@nbpsicologia.es

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