Comprensión y gestión de la ansiedad


agosto 14, 2024

La ansiedad es necesaria para adaptarnos a los retos de la vida cotidiana. Pero puede bloquearnos si sentimos que no podemos controlarla. En este taller veremos herramientas eficaces y funcionales que pueden ayudarte a detectarla y manejarla.

Enlace de acceso:

https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=84143992576

ID de reunión: 912 427 5273

Publicado por actividades@nbpsicologia.es

Ver calendario completo