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febrero 9, 2024
Muchas veces, las dificultades que experimentamos no depende tanto de como nos sentimos o que pensamientos tenemos, si no con como nos relacionamos con aquello que sentimos y pensamos. En este taller practicaremos una técnica llamada defusión cognitiva, con la que podemos aprender a observar nuestra mente sin dejarnos arrastrar por lo que nos dice.
Enlace de acceso:
https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=86409953409
ID de reunión: 912 427 5273
