Entrenamiento autógeno de Shultz


febrero 21, 2024

En este taller podréis asistir a una técnica guiada de relajación, el entrenamiento autógeno, que se basa en la atención pasiva a las sensaciones corporales para calmar la mente y el cuerpo en momentos de ansiedad.

Enlace de acceso: 

https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=86046900642

ID de reunión: 912 427 5273

Publicado por actividades@nbpsicologia.es

Ver calendario completo