Gestión del estrés


enero 30, 2024

El estrés puede tener muchos efectos a nivel físico y emocional (insomnio, cansancio, dolores físicos, alteración del apetito, etc.). En este taller veremos cómo una buena gestión del mismo puede ayudarnos a cuidar de nuestro bienestar, y de qué manera podemos aprenderla.

Enlace de acceso: 

https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=88366117832

ID de reunión: 912 427 5273

Publicado por actividades@nbpsicologia.es

Ver calendario completo