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noviembre 22, 2023
En este taller intentaremos abordar el concepto de estrés, las diferentes técnicas efectivas para abordarlo y explicaremos también algunas técnicas como la respiración, la relajación progresiva de Jacobson o el mindfulness de manera breve.
Enlace de acceso:
https://us02web.zoom.us/j/9124275273
ID de reunión: 912 427 5273
