Higiene del sueño


enero 5, 2024

El sueño es una de las áreas más importantes para nuestro bienestar físico y mental. En este taller veremos como podemos cuidar de él, que pautas podemos seguir para tener un sueño reparador y de calidad.

Enlace de acceso: 

https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=87577677389

ID de reunión: 912 427 5273

Publicado por actividades@nbpsicologia.es

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