Higiene del sueño


enero 24, 2024

A veces, por el estrés, nuestro estado de ánimo, etc., es posible que nuestro sueño se vea afectado, influyendo en nuestro bienestar. En este taller veremos que ocurre cuando esto pasa, y que podemos hacer para recuperar un sueño reparador.

Enlace de acceso:

https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=85311229785

ID de reunión: 912 427 5273

Publicado por actividades@nbpsicologia.es

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