Higiene del sueño


enero 22, 2024

Para poder sentirnos bien a nivel físico y emocional es importante tener un descanso adecuado. En este taller veremos cómo podemos cuidar de nuestro sueño, con pautas concretas que podemos integrar en nuestro día a día.

Enlace de acceso: 

https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=87449083617

ID de reunión: 912 427 5273

Publicado por actividades@nbpsicologia.es

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