Higiene del sueño


febrero 28, 2024

En este taller hablaremos sobre la higiene del sueño, una serie de pautas y de hábitos que nos pueden ayudar a cuidar de nuestro sueño y descanso nocturno, tan necesario para la salud física y emocional.

Enlace de acceso: 

https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=89539671593

ID de reunión: 912 427 5273

Publicado por actividades@nbpsicologia.es

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