Higiene del sueño


marzo 18, 2024

De nuestro sueño dependerá, entre otras cosas, como nos encontremos a nivel físico y también a nivel emocional y psicológico. Por eso, es importante cuidarlo, para lo que te propondremos en este taller una serie de pautas que pueden ayudarte.

Enlace de acceso: 

https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=87189737225

ID de reunión: 912 427 5273

 

 

 

Publicado por actividades@nbpsicologia.es

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