Higiene del sueño


abril 9, 2024

La higiene del sueño son una serie de pautas y hábitos que nos pueden ayudar a solucionar problemas de sueño. En este taller veremos en qué consisten, y cómo podemos introducirlos en nuestra vida.

Enlace de acceso: 

https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=89267858161

ID de reunión: 912 427 5273

 

 

 

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