Higiene del sueño


mayo 7, 2024

Si tienes insomnio o sientes que no descansas, es posible que no tengas unos hábitos del sueño adecuados. Conéctate a este taller si quieres saber qué pautas pueden ayudarte a mejorarlo, para lograr así un mayor bienestar físico y emocional.

Enlace de acceso: 

https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=84316811406

ID de reunión: 912 427 5273

 

 

Publicado por actividades@nbpsicologia.es

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