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marzo 27, 2024
El mindfulness es una técnica que nos enseña a observar y permanecer con nuestros pensamientos, sensaciones, y emociones, sin juzgarlos ni intentar modificarlos. En este taller, veremos qué beneficios tiene para nuestro bienestar emocional, y cómo practicarlo.
Enlace de acceso:
https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=85372629559
ID de reunión: 912 427 5273
