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abril 11, 2024
El mindfulness es una práctica basada en las filosofías orientales que ha tenido mucha influencia en la psicología en los últimos años, y que puede ayudarnos a cultivar una actitud equilibrada y compasiva hacia nuestras emociones y pensamientos. En este taller, aprendemos más sobre este tema, y veremos como podemos practicarlo en el día a día.
Enlace de acceso:
https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=81619338331
ID de reunión: 912 427 5273
