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julio 24, 2024
El taller de Introducción al Mindfulness enseña técnicas básicas para aumentar la conciencia y la atención plena en la vida diaria. A través de ejercicios prácticos y meditaciones guiadas, los participantes aprenderán a reducir el estrés y mejorar su bienestar general. Ideal para quienes desean comenzar su viaje en la práctica del mindfulness.
Enlace de acceso:
https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=88603251995
ID de reunión: 912 427 5273
