La autoestima a través del árbol de los logros


mayo 13, 2024

En momentos en los que nos sentimos poco valiosos, o poco capaces, viene bien recordar aquellos momentos de nuestra vida en los que conseguimos cosas valiosas para nosotros. Aquí aprenderás a hacer este ejercicio, conocido como árbol de los logros, para regular así esas emociones que a veces nos atrapan.

Enlace de acceso: 

https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=87894552563

ID de reunión: 912 427 5273

 

 

Publicado por actividades@nbpsicologia.es

Ver calendario completo