Mindfulness y autocompasión


enero 15, 2024

¿Te cuesta ser amable contigo mismo? En este taller hablaremos sobre como el Mindfullness puede ayudarnos a desarrollar la autocompasión. También veremos algunas herramientas que pueden ayudarnos en este proceso.

Enlace de acceso: 

https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=88418337107

ID de reunión: 912 427 5273

Publicado por actividades@nbpsicologia.es

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