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agosto 1, 2023
¿Sufres de ansiedad? ¿Sientes que te cuesta relajarte? En esta actividad aprenderemos a aplicar una de las técnicas de relajación mas utilizadas, la relajación muscular progresiva, y veremos como puede ayudarnos a manejar los síntomas de la ansiedad.
Enlace de acceso:
https://us02web.zoom.us/j/9124275273
ID de reunión: 912 427 5273
