Relajación y descenso en activación


diciembre 5, 2024

En este taller veremos de forma muy práctica como podemos generar un estado de más baja activación usando la respiración e imaginación en tan sólo unos minutos. Podremos comprobar que es lo que nos funciona y que no nos sirve para bajar esta activación.

Enlace de acceso:

https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=89859787548

ID de reunión: 912 427 5273

Publicado por actividades@nbpsicologia.es

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