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abril 30, 2024
La respiración tiene el poder de regular nuestros estados corporales, relajando el sistema nervioso, y controlando así los estados de ansiedad. En este taller realizaremos una técnica de respiración conocida como respiración diafragmática, que nos permite regular estos estados y encontrar así la calma que necesitamos.
Enlace de acceso:
https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=81879958296
ID de reunión: 912 427 5273
