Técnicas de relajación


marzo 18, 2024

Si sufres de ansiedad y no sabes cómo manejarla, existen varias técnicas que pueden ayudarte. En este taller te explicaremos y practicaremos algunas de ellas, con el objetivo de que puedas llevarlas a la práctica en tu día a día.

Enlace de acceso: 

https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=82556567288

ID de reunión: 912 427 5273

Publicado por actividades@nbpsicologia.es

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