Técnicas de relajación: respiración y relajación progresiva de Jacobson
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abril 12, 2023
Durante esta sesión práctica sobre técnicas como la respiración y la relajación progresiva de Jacobson veremos de forma práctica cómo aliviar los estados de ansiedad y aprender a relajarse en situaciones de estrés.
Enlace de acceso:
https://us02web.zoom.us/j/9124275273
ID de reunión: 912 427 5273