ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES SOCIALES
Para poder trabajar en nuestras habilidades sociales, necesitamos identificarlas y qué características tienen. De esta manera, comenzaremos a tener una fuerte base teórica para poder hacer efectiva la práctica.
¿Sabías que existen diferentes tipos de habilidades sociales? En este entrenamiento conoceremos cuáles son y cuáles son las que más se identifican contigo.
En este vídeo, vamos a aprender qué es la asertividad, para qué sirve y qué es ser una persona socialmente asertiva. Esto será un punto clave para desarrollar nuestro potencial social.
¿Qué dificultades podemos encontrarnos ante ser o no asertivos? Como todo en esta vida, la asertividad tiene pros y contras y hay que conocerlos antes de ponerla en práctica.
En este video vamos a ver qué significa y qué requiere ser socialmente habilidoso.
Para terminar con el programa de entrenamiento, vamos a abordar distintas situaciones comunes que nos puedan servir para nuestra práctica.