Programa de entrenamiento en regulación emocional con mis hijos
En esta serie de videos se va a comprender que es la inteligencia emocional de los niños, comprender las emociones que van surgiendo en nuestros hijos en distintas etapas evolutivas y que estrategias podemos utilizar en cada una de estas etapas.
1. Ayudar a nuestros hijos.
Las emociones tienen un peso fundamental en nuestro día a día aunque no seamos conscientes de ello. En este primer video comprenderemos qué es la inteligencia emocional, valoraremos por qué es necesario ayudar a nuestros hijos a desarrollarla y os pondremos a prueba para saber qué nivel de inteligencia emocional tenéis vosotros.
- Las nuevas emociones.
En este nuevo video comprenderemos el papel que tienen las emociones y cómo se van desarrollando evolutivamente en cada etapa por la que transitan nuestros niños .
- Estrategias especificas
Se abordará la importancia de la conciencia emocional tan importante en esta etapa infantil ya que es el punto de partida para poder ayudar a nuestros hijos a gestionar sus emociones y se aportarán estrategias especificas para dicha etapa.
- Ayudar en etapa escolar.
En este nuevo video se hablará de la gestión emocional de los preadolescentes y cómo podemos ayudarles a comprender y gestionar sus emociones ya que tienen una mayor conciencia emocional.
5. Ayudar en la adolescencia.
En este último video abordaremos la que es la etapa más complicada en la vida de un niño: la Adolescencia. Hablaremos de posibles errores que solemos cometer los padres y cómo poder vincular y conectar emocionalmente con ellos ya que somos una parte imprescindible en sus vidas, aunque tengamos otros papel distinto a cuando eran más pequeños.