Higiene del sueño


noviembre 15, 2023

En esta píldora psicoeducativa abordaremos el concepto de higiene del sueño, veremos algunos tips relacionados con la mejora de nuestra higiene del sueño y algunas recomendaciones para seguir ampliando el conocimiento respecto a este tema.

Enlace de acceso: 

https://us02web.zoom.us/j/9124275273

ID de reunión: 912 427 5273

Publicado por actividades@nbpsicologia.es

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