Manejo de la ansiedad


abril 2, 2024

La ansiedad en natural y necesaria para la supervivencia, el problema viene cuando no contamos con recursos para manejarla y nos bloquea o supera. Aquí te presentaremos algunas técnicas que pueden servirte para regularla de manera más eficaz.

Enlace de acceso: 

https://us02web.zoom.us/j/9124275273?omn=83073407669

ID de reunión: 912 427 5273

Publicado por actividades@nbpsicologia.es

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